পাহাড়ি বুনো বেল।

পাহাড়ি গাছ-পাঁকা বুনো বেল। (ওজনের সামান্য তারতম্যের কারণে  মূল্য কিছুটা কম বেশি হতে পারে।)

পুষ্টিগুণে ভরপুর পাহাড়ি বুনো বেল এর উপকারিতা ও গুণাগুণ সমূহ:

• পাহাড়ি পাকা বেলের শরবত খুবই সু্স্বাদু।
• পাহাড়ি বেল ডায়রিয়া ও আমাশয় রোগ নিরাময় করে।
• এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ভিটামিন এ, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস ও পটাসিয়ামের মত মূল্যবান পুষ্টি উপাদান।
• এটি অত্যন্ত পুষ্টিকর ও রোগপ্রতিরোধক।
• এ ফলটি অত্যন্ত উপকারী ও ভেষজ গুণাগুণ সম্পন্ন হয়ে থাকে।
• পরিপাকতন্ত্রের পীড়ায় বেল খুবই উপকারী।
• পেটের গোলযোগ উপশমে, গায়ের দুর্গন্ধ দূরীকরণ, মদির প্রবণতা রোধে, শুক্রতারল্য স্বাভাবিক করণে বেল একটি শ্রেষ্ঠ ঔষধি ফল হিসেবে বিবেচিত করা হয়।
• বেলের প্রতি ১০০ গ্রাম শাঁসে পুষ্টি উপাদান হচ্ছে যথাক্রমে—

খাদ্যশক্তি ১৪০ কিলোক্যালরি, 

পানি ৭৭.৫ গ্রাম, 

আমিষ ২.৬০ গ্রাম, 

শর্করা ৩১.৮ গ্রাম, 

ভিটামিন-এ ৫৫ মিলিগ্রাম, 

খনিজ পদার্থ ১.৭ গ্রাম, 

আঁশ ২.৯ গ্রাম, 

চর্বি ০.২ গ্রাম, 

থায়ামিন (ভিটামিন-বি-১) 

০.১৩ মিলিগ্রাম, 

রিবোফ্লাভিন (ভিটামিনবি-২)১.১৯মিলিগ্রাম,

এসকরবিক এসিড বা ভিটামিন সি-৬০ মিলিগ্রাম, 

নিয়াসিন (ভিটামিন বি-৬) ১.১ মিলিগ্রাম টারটারিক এসিড ২.১১ মিলিগ্রাম, ক্যালসিয়াম ৩৮ মিলিগ্রাম, 

লৌহ ১.১ মিলিগ্রাম।

• বেলে পর্যাপ্ত পমিাণ ভিটামিন সি থাকে, যা স্কার্ভি রোগ প্রতিরোধ করে।
• এটিতে আছে প্রাকৃতিক অ্যান্টি অক্সিডেন্ট যা আমাদের দেহের প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং সর্দি কাশি ও ছোঁয়াছে রোগ থেকে বাঁচিয়ে রাখে।
• ভিটামিন এ আমাদের চোখের দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখে, রাতকানা রোগ প্রতিরোধ করে।
• বেলের ভিটামিন বি১ ও বি২ লিভার ভালো রাখতে সহায়তা করে।
• ডায়রিয়া ও আমাশয় রোগ দূর করে।
• অন্ত্রের কৃমিসহ নানা রোগজীবাণু ধ্বংস করে থাকে।
• স্মৃতিশক্তি + মেধাশক্তিও বৃদ্ধি করে।