পেপে | Hilly Red Lady Pepe | - Pahar Theke
সরাসরি নিজেদের তত্ত্বাবধনে সংগ্রহ করা পাহাড়ি বাগানের গাছ পাকা বাছাইকৃত ফ্রেশ পেঁপে! আমাদের পেঁপেগুলো শতভাগ ক্যামিক্যালমুক্ত নিরাপদ।
পাহাড়ি পেঁপের উপকারীতা এবং এটি কেন খাওয়া উচিত!
- পেঁপে অত্যান্ত পুষ্টিকর একটি ফল।
- পেঁপেতে রয়েছে ৭.২ গ্রাম শর্করা, ক্যালোরি থাকে ৩২ কিলোগ্রাম, ভিটামিন সি ৫৭ মিলিগ্রাম, সোডিয়াম ৬.০ মিলিগ্রাম, পটাশিয়াম ৬৯ মিলিগ্রাম, খনিজ ০.৫ মিলিগ্রাম এবং ফ্যাট বা চর্বি থাকে ০.১ মিলিগ্রাম।
- নানা রোগের মহৌষধ হিসেবে কাজ করে এই ফল।
- ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে পাহাড়ি পেঁপে খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
- এতে যথেষ্ট পরিমাণ আঁশ বা ফাইবার রয়েছে, যা ক্রনিক কোষ্ঠকাঠিন্য, অ্যাসিডিটি বা অম্লতা, পাইলস ও ডায়রিয়া দূর করতে পারে।
- পেঁপেতে মেদ কমানোর জন্য বিশেষ কিছু উপাদান রয়েছে।
- দেহের সঠিক রক্ত সরবরাহে কাজ করে + দেহে জমা থাকা সোডিয়াম দূর করতে সহায়তা করে।
- নিয়মিত পাহাড়ি পেঁপে খেলে উচ্চ রক্ত চাপের হাত থেকে মুক্তি পাওয়া যায়
- এতে আরো আছে সাইমোপ্যাপিন ও প্যাপিন। এই দুটি এনজাইম প্রোটিন চর্বি ও কার্বোহাইড্রেট ভাঙতে সাহায্য করে।
- ত্বকের সমস্যা দূর করে।
- ব্রণ ও ত্বকের ওপর নানা দাগ ক্লিন করে দেয়।
- ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বেশ কার্যকরী ও উপকারী। এটি শরীরে ইনসুলিনের পরিমাণ বাড়ায়।
- গ্যাস্ট্রিক ও বদহজমের সমস্যাও দূর হয়।
- পেঁপে মেয়ে বা নারীদের যে কোনো ধরনের ব্যথা কমাতে কার্যকরী ভূমিকা রাখে।
- হিলি পেঁপেতে আছে পর্যাপ্ত পরিমাণ ভিটামিন—C, E ও A.
- এছাড়া এতে বিদ্যমান অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট অতিরিক্ত ক্যালরি ও চর্বির পরিমাণ কমিয়ে দেয়।
Inhouse product
পাহাড়ি লাল পেঁপে: প্রকৃতির হাতে তৈরি এক স্বাদ ও পুষ্টির শিল্পকর্ম!
পাহাড়ের মাটি এক অদ্ভুত জিনিস—যা ছুঁয়ে যায়, সেটাকেই করে তোলে অনন্য। আর সেই মাটির ছোঁয়া পেয়েই জন্ম নেয় পাহাড়ি লাল পেঁপে। দেখতে রঙিন, খেতে মিষ্টি আর পুষ্টিতে ভরপুর—এই পেঁপে শুধু ফল নয়, বরং এক টুকরো স্বাস্থ্য আর প্রাকৃতিক যত্ন।
কি আলাদা করে পাহাড়ি লাল পেঁপেকে?
সাধারণ পেঁপের তুলনায় এই পাহাড়ি লাল পেঁপের বর্ণ গভীর লালচে-কমলা, রং ও গন্ধেই বোঝা যায় এটি কতটা খাঁটি। সম্পূর্ণ অর্গানিক, রাসায়নিকমুক্তভাবে জুম চাষ পদ্ধতিতে উৎপন্ন হওয়ায়, এটি স্বাস্থ্যকরতার দিক থেকেও অনন্য।
এর মিষ্টি স্বাদ, নরম টেক্সচার এবং ঘ্রাণে পাওয়া যায় পাহাড়ি বাতাস আর সূর্যের সরাসরি ছোঁয়া। এটি বাজারে পাওয়া হাইব্রিড বা প্রিজারভেটিভ-মেশানো ফলের ধারে-কাছেও নয়।
পুষ্টিগুণে ভরপুর পাহাড়ি লাল পেঁপে-
হজমে সহায়ক: এতে থাকা প্যাপেইন এনজাইম হজমে সাহায্য করে এবং পেটের গ্যাস, অম্বল, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
ত্বকের সৌন্দর্যে: এতে থাকা ভিটামিন C ও A ত্বক উজ্জ্বল করে, ব্রণ দূর করে এবং বয়সের ছাপ কমাতে সহায়ক।
ইমিউনিটি বাড়ায়: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এই ফল দারুণ কার্যকর। ঠান্ডা, সর্দি বা ভাইরাল ইনফেকশনের বিরুদ্ধে কাজ করে।
হৃদযন্ত্রের যত্নে: এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস ও ফাইবার কলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
ডায়াবেটিস ও ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক: লো সুগার ইনডেক্স ও উচ্চ ফাইবার থাকায় এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নিরাপদ এবং ওজন কমাতেও উপকারী।
খাওয়ার চমৎকার কিছু উপায়:-
1. সরাসরি কেটে খাওয়া:
সকালের নাশতায় বা বিকেলের স্ন্যাকসে এক প্লেট কাটা পাহাড়ি লাল পেঁপে—সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর।
2. স্মুদি ও সালাদে:
দুধ বা টকদই দিয়ে বানানো স্মুদি, কিংবা অন্য ফলের সঙ্গে মিলিয়ে হালকা মধু ছড়িয়ে সালাদ—চুলচেরা স্বাদের অভিজ্ঞতা।
3. পেঁপে পায়েস বা চাটনি:
একেবারে ঘরোয়া রেসিপিতে রান্না করা যায় পেঁপে দিয়ে পায়েস কিংবা ঝাল-ঝাল চাটনি।
প্রকৃতির হাতে গড়া, আপন যত্নে বড় হওয়া এই পেঁপে আপনাকেও আপন করে নেবে। পাহাড়ি লাল পেঁপে এমন এক ফল, যা শুধু খাওয়া নয়—বরং প্রতিদিন শরীর আর মনকে ভালো রাখার এক সহজ, নির্ভরযোগ্য উপায়। রাসায়নিক আর কৃত্রিমতার ভিড়ে যখন আমরা হারিয়ে যাই, তখন এই পেঁপে আপনাকে আবার ফিরিয়ে নেবে প্রকৃতির কোলে।
শিশু থেকে বৃদ্ধ—সব বয়সের মানুষের জন্য নিঃসন্দেহে আদর্শ। সুন্দর স্বাস্থ্যের পথে এক ছোট্ট কিন্তু শক্তিশালী পদক্ষেপ হতে পারে প্রতিদিনের এক টুকরো লাল পেঁপে। চলুন, আবার মাটির ঘ্রাণে ভরসা করি। পাহাড়ি লাল পেঁপে দিয়ে প্রতিদিন শুরু করি সতেজভাবে!
Related products
Online platform that is working on revolutionizing the food industry by promoting ancient cultivation and sustainable agriculture. Supporting most underprivileged local farmers of hill tracts and ensuring the highest quality produce reaches the consumer's table.
Quick Links
Policies
Contact Us
